Видео с ютуба Dunk Training

How To Get Your First Dunk: A Step by Step Guide

10 Years Of Jump Training Advice In 12 Minutes

Как я тренируюсь, чтобы забивать мячи сверху при росте 168 см

LeBron Puts on a Dunking Clinic in Practice

Как забить баскетбольный мяч сверху за 12 недель

5'8" Guy Learns To Dunk With NBA Training

I Trained to Dunk in Only 60 Days

Как прыгнуть выше менее чем за 5 минут

Watch This If You Wanna Learn To Dunk

Как забросить баскетбольный мяч сверху

Я научился делать данки за 30 дней (более 8 дюймов по вертикали)

How To Dunk If You're Under 5'10

100 Days of Dunk Training

I Learned How to Dunk in 45 Days

Эта тренировка данков только для невысоких королей 👑! Не смотрите, если вы высокие.

Highest Jumper In The World Breaks Down His Workout Routine

Here Is My Proven System To Jump Higher (Even If Your Vertical Is Stuck)

Это помогло мне сделать данк при росте 175 см | ПОЛНАЯ плиометрическая тренировка (без оборудования)

КАК ЗАБИТЬ СВОЙ ПЕРВЫЙ ДАНК! #баскетбол #баскетбольныедвижения

MUST TRY DUMBBELL WORKOUTS IF YOU WANT TO DUNK! #shorts #bball